Rankų ir pėdų priežiūra yra esminė kasdienės higienos dalis, kuri padeda išlaikyti odos sveikatą, apsaugo nuo išsausėjimo, įtrūkimų ir infekcijų. Rūpinantis rankomis, svarbu jas reguliariai plauti šiltu vandeniu, naudoti drėkinamąjį kremą ir saugoti nuo kenksmingų aplinkos veiksnių, tokių kaip šaltis ar cheminės medžiagos. Pėdoms būtina kasdienė higiena, drėkinimas, reguliarus nagų karpymas bei šiurkščių odos vietų šalinimas. Taip pat svarbu rinktis tinkamą, patogią avalynę, kad išvengtumėte pėdų problemų ir palaikytumėte jų sveikatą.